|
85,5-72,5-88,5
|
56.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 128.67g | Carbs: 113.19g.
Breakfast: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Кормим Правильно Блины Ультрабелковые. Lunch: Ананас, Кормим Правильно Блины Ультрабелковые. Dinner: Bite Квадры Банан Яблоко, Тилапия. Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|