Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 100.00g | Carbs: 65.06g.
Breakfast: DopDrops Шоколадно Кокосовая Паста , Вемол Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Mutlukal Тортилья Пшеничная. Lunch: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Провансаль Майонез, Свекла Вареная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Вемол Молоко 2,5%, Магнит Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вемол Творог 5%, Три Коровы Два Кота Сливки 10%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubu_stroinoi's Weight History
|