Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 97.18g | Carbs: 69.78g.
Breakfast: Увелка Ячневая Каша на Молоке, Коллаген Коллаген Ультра. Lunch: Уктусский Молочный Завод Йогурт Уктусский с Вишней, Огурец (с Кожурой), Лосось. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Полевское Творог Деревенский 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|