Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
91.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 112.12g | Prot: 128.05g | Carbs: 193.57g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Биомакс Био Кефирный 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Капуста Тушеная. Dinner: Минтай Жареный, Куриные Наггетсы, Куриная Печень, Куриный Рулет. Snacks/Other: Vitok Конфеты с Сиропом Топинамбура , Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Томлеными Сливками, Хачапури окс, Хачапури окс, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|