Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2888 kcal
|
Fat: 62.99g | Prot: 75.87g | Carbs: 307.72g.
Breakfast: Американо, Брест Литовск Сметана 20%, Сырники Домашние, Драники. Lunch: Смузи. Dinner: Мята, Лайм Лайм, Сироп, Ром, Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Виктория Палтус Жареный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|