Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
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87.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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895 kcal
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Fat: 33.31g | Prot: 46.64g | Carbs: 128.53g.
Lunch: Ponkan, La Vita Abóbora Seca, Carne Moída Refogada, Da Serra Pepino em Conserva, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Tomates. Dinner: Da Serra Pepino em Conserva, Alface, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Nestlé Leite em Pó Ninho Zero Lactose Forti+, La Vita Abóbora Seca, Batavo Iogurte Pense Zero, Aveia em Flocos, Sementes Chia Secas, Mamão Formosa. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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modofocoativado's Weight History
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