Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 87.77g | Carbs: 194.32g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Красное и Белое Буженина из Индейки, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Творожные вафли 0%. Lunch: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти без Сахара, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Рубленные котлеты, Barilla Макароны Вареные , Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Эсса Пиво . Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|