Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
621 kcal
|
Fat: 25.13g | Prot: 45.70g | Carbs: 50.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Николаевский Квас Хлебный, Куриная Грудка Отварная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Живое Питание Фреш Мандариновый. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Шашлык из Свинины, Слобода Кетчуп, Кофе с Молоком, Green Ray Опята Маринованные, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светличек.'s Weight History
|