Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
113.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 114.15g | Prot: 62.49g | Carbs: 95.23g.
Breakfast: Теремок Капучино, Теремок Омлет с Зеленью , Теремок Сырники со Сметаной . Lunch: Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese. Dinner: Торт Наполеон, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|