Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 69.54g | Prot: 136.03g | Carbs: 109.28g.
Breakfast: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Огурец (с Кожурой), Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая, Красное Яблоко, Ёбатон Печенье Вкус Черешня. Lunch: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Крошка-Картошка Гриль Чиз с Курицей. Dinner: Яндекс Лавка Куриная Грудка-Гриль с Овощами и Кукурузным Айоли. Snacks/Other: ВкусВилл Сок Апельсиновый с Мякотью Прямого Отжима, Яндекс Лавка Грудка Индейки Сыровяленая. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|