Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
110.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 139.30g | Carbs: 135.63g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Маасдам, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Ближние Горки Колбаса Рубленая, Станция Молочная Молоко 2,5%, Сарафаново Биотворог 0,1%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Редис, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Егорьевская Фабрика Сервелат Мускатный, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Курцево Сыр Бри 40-60%, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Клементины, Айсберри Мороженое Жемчужина России . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|