Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
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70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1608 kcal
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Fat: 48.40g | Prot: 79.81g | Carbs: 336.19g.
Breakfast: Caseiro e Natural BOLO CHOCOLATE MICROONDAS, Chá (Infusão). Lunch: Salada de Frutas, Laranja Pêra, Tomates, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Ovo de Codorna, Costa Sul Tirinhas de Salmão. Dinner: Caseiro e Natural GELATINA de MANGA, Alface, Batata Doce, Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Nozes Pecãs Torradas e Secas (sem Sal), Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Campo Largo Suco de Uva Integral, Caseiro e Natural BOLO CHOCOLATE MICROONDAS , Salada de Frutas, Banana Prata. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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fabioarantesp's Weight History
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