Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 44.37g | Carbs: 122.35g.
Breakfast: Мягкие Батончики Мюсли , Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Norven Сельдь в Масле, Картофельное Пюре. Dinner: Салат Айсберг, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Strike Злаковые Хлебцы, Кофе с Молоком, Вареники с Творогом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masavirstuk's Weight History
|