Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
84.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 57.21g | Carbs: 98.80g.
Breakfast: Мистер Грин Салат Листовой, Челны Хлеб Хлеб Зерновой, Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур. Dinner: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Mayora Coffee Joy, Heinz Кетчуп Томатный, Barilla Макароны Вареные, Помидоры, Мистер Грин Салат Листовой, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Авокадо , Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_hudeet's Weight History
|