|
Pohjalla. Mutta tästä on vain suunta ylöspäin. Sä pystyt tähän ❤️
|
157 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 77 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 112.61g | Carbs: 143.69g.
Breakfast: Milbona Kreikkalainen Jogurtti 6%, Valio Sokeriton Mehukeitto, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Banaanit. Lunch: Valio Kermaviili Dippi Ranch, Kurkku, K-Ruoka Jauheliha-Munakasrulla. Dinner: Pohjolan Juustola Laktoositon Raejuusto, Koskikylän Kasvissosekeitto . Snacks/Other: Milbona High Protein Chocolate Drink, Bär Bar Berrific Oats. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LighterYear's Weight History
|