|
Села вчера на кровать, пока дети засыпали. Открыла курс по учёбе. И проснулась заполночь 😂 нуштош, заснула так заснула
|
70.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 49.81g | Carbs: 192.00g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе, Махеевъ Джем Груша и Банан с Экстрактом Ванили, ВкусВилл Оладьи на Кефире. Lunch: Polvit Компотная Смесь, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, Рис Отварной, Глобус Спинка Воблы, Вегана Нори Сушеная. Dinner: Меренга Зефир Ванильный, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Индилайт Кампана Ветчина, Ашан Сухари из Хлеба. more...
|
steady weight
|