Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 100.20g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Рис, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая. Lunch: Сливочное Масло, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Метро Сыр Маасдам . Dinner: Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Домик в деревне Снежок 2,5%, Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastatisa's Weight History
|