Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 81.15g | Carbs: 110.39g.
Breakfast: Кофе, Гречка Отварная, Яйцо, Село Зелёное Творог Зерновой 5%. Lunch: Перекресток Яблоко Богатырь. Dinner: Майонез, Каравай Батон Окский, Говядина Отварная, Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Barilla Спагетти 3 Отварные, Карельские Рецепты Котлеты Рыбные из Филе Судака. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tantosik87's Weight History
|