Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 106.46g | Carbs: 89.31g.
Breakfast: Сахар, Хохланд Творожный Сыр, EatMeat Карбонад, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Кофемашина Капучино. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Dinner: Помидоры, Картошка Печеная, Ашан Кальмар по Шанхайски. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zegor.vs's Weight History
|