Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 85.92g | Carbs: 157.85g.
Breakfast: Abdurrahman Tatlıcı Tadıbu, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Salatalık, Şekersiz Çay, Tahıllı Ekmek, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Kaygana. Lunch: Muz, Yayla Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Dinner: Tavuk Salatası, Mantı. Snacks/Other: Yeşil Çay, Çerezya Medine Hurması, Magnolia, Kahve (Demlenmiş). more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yeliz.yılmaz's Weight History
|