Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
105.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 91.17g | Prot: 108.75g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Каравай Заряшки Слоеные, Томмолоко Сливочное Масло, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Лента Хлеб Балтийский. Lunch: Бразильские Орехи, Клубника, Тимоша Козинак Микс, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Суп из Индейки с Чечевицей. Dinner: Тимоша Козинак Микс, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, Ritter Sport Joghurt. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|