|
-400 гр
|
68.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 66.12g | Carbs: 129.41g.
Breakfast: Carletti Dark Chocolate with Orange Taste, Farm Milk Piens Молоко 0.5%, Tastino Corn Waffles, Maxima Siers Gouda, Lidl Французская Горчица Franču Sinepes, Pilos Йогурт Light 0.1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Lunch: Красные Помидоры, Combino Макароны, Сердце Говяжье, Огурец (с Кожурой), Pilos Йогурт Light 0.1%, Lidl Французская Горчица Franču Sinepes. Snacks/Other: Pergale Набор Конфет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Forevers Aspika Desa Ar Dārzeņiem, Maxima Siers Gouda, Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinahudej's Weight History
|