Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 32.16g | Carbs: 128.05g.
Breakfast: Руккола, Сладуница Ягодка Опять, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Свежа, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Грин Багет «Французский». Lunch: Молодечненский Мк Сало по-Домашнему, Красное Яблоко, Финик, Борщ с Говядиной, Евроопт Курага, Сухие Жареные Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Евроопт Банан, Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|