Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2015
|
55.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 84.09g | Carbs: 208.78g.
Breakfast: Печем Дома Кокосовая Стружка, Мёд, Банан, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки, Danone Активия Клубника и Земляника. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Якитория Спайси Сякэ, Якитория Драгон Рору, Якитория Кайсэн Маки Агэ, Якитория Сякэ Калифорния (6). Snacks/Other: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), У Палыча Торт Блинный с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мультивитаминка's Weight History
|