Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 91.89g | Prot: 103.31g | Carbs: 138.51g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки. Lunch: Кофемания Латте Фисташка, Шармэль Зефир Яблочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Made For Meat Соус Томатный Барбекю с Копченым Перцем, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Плов с Говядиной, Snaq Fabriq Qwikler Coco, Орехи Кешью, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natiabel's Weight History
|