Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
52.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 72.25g | Prot: 82.69g | Carbs: 155.16g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Fit Bakery Протеиновое Печенье, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Sup kuriniy s lapshoy. Dinner: Ondoliva Оливки Фаршированные Лососем, Глобус Говядина Отварная, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные, Инмарко Пломбир Классический. Snacks/Other: Мёд, Fit Bakery Блины с Красной Рыбой, Конти Золотая Лилия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|