Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 68.40g | Prot: 184.80g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Fine Life Сыр Гауда, Bionova Цикорий Традиционный, ВкусВилл Арахис Бланшированный, Магнит Яйцо Варёное , Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Campina Сливки Порционные. Lunch: Plantago Протеиновое Печенье Фисташка, Heinz Кетчуп Томатный, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, ВкусВилл Сливки Питьевые 10% Порционные, Каскад Греча, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Aretol Овощной Букет Весенний. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|