Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
129 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1928 kcal
|
Fat: 97.55g | Prot: 95.31g | Carbs: 170.66g.
Breakfast: Батон, Сыр Голландский, Помидоры Черри, Чай Несладкий, Картофель Тушеный с Курицей, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко, Моя Семья Сок Мультифрукт, Паштет из Куриной Печени, Бутерброд с Маслом и Сыром, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская. more...
|
|
4045 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Circuit Training - 50 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kate_naf's Weight History
|