Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 77.79g | Prot: 76.16g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Асканія Чай Смородина Та Базилік, Своя Лінія Мед Акацієвий, Клубника, Ферма Сир Кисломолочний 5%, Премия Овсянка Плющенная, Пирятин Сыр Голландский, Селянський Вершки 8%, Кофе (Растворимый). Lunch: Пирятин Сыр Голландский, Премия Ананасы Кусочками, Булкин Сухари, Яйцо Куриное, Епікур Фарш Курячий «Філейний», Kuhne Соус Салатний Медово-Гірчичний, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Pastourelle Сыр Бри, Морковь, Yofi Хумус BBQ. Snacks/Other: Любимов Миндаль в Молочном Трюфеле. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandrusa1's Weight History
|