Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 79.82g | Carbs: 153.05g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Золотая семечка Растительное Масло, Соль, Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bravolli Булгур Крупный, Жареная Свиная Отбивная. Lunch: Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Лента Крылышки Куриные Гриль по-Мексикански, Тушеные Овощи, Фанагория Вино Белое Полусладкое . more...
|
|
2402 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-fad's Weight History
|