|
Что-то случилось. Переживаю. Что-то пошло не так....
|
101 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 96.75g | Carbs: 155.05g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Салат Айсберг, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Моя Курица с Луком и Яйцом, Капучино, Zero ENERGY BAR ( ZERO) Кокосовый Батончик с Капучино в Молочном Шоколаде без Сахара.. Dinner: Царские Припасы Квас Вкусный Живой, Провансаль Майонез, Картошка Вареная, Корюшка Жареная. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|