Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 99.10g | Carbs: 136.21g.
Breakfast: Патрик и Мари Блинчики с Мясом, Хлеб Тостовый, Омлет с Сыром, Печем Дома Кокосовая Стружка , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Белый Город Молоко 2,5%, Сгущенка, Творог 0%, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Старорусский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Глобус Булочка с Маком , Рестория Шеф Сырники Классические, Коркунов Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Чеснок, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|