Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 112.63g | Carbs: 79.76g.
Breakfast: Красное Яблоко, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lunch: Магнолия Похлебка Грибная, Super Good Крабовый Салат, Жизнь Март Компот из Сухофруктов , BeFit Индейка с Овощами и Плов Овощной из Булгура. Dinner: Дары Адыгеи Сыр Мягкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glasha Gur's Weight History
|