Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 51.25g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Верес Фасоль с Грибами, Добрянка Картофель Томлёный в Молоке, Кофе с Молоком, Паста с Морепродуктами. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Ермолино Голубцы Сельские. Dinner: Кофе с Молоком, Русское Море Крабовое Мясо, Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Натуральное Молоко Йогурт Фермерский Клубника, Русский Хлеб Хлеб Черный, Твой Дом Форель Горячего Копчения . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntiNatasha's Weight History
|