Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3022 kcal
|
Fat: 126.48g | Prot: 122.11g | Carbs: 351.80g.
Breakfast: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Домик в деревне Кефир 1%, Обычные Блины, Сырники Домашние, Красный Октябрь Трюфель, Чай с Лимоном. Lunch: Хлеб Черный, ВкусВилл Морс Облепиховый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), 4 Сезона Мексиканская Смесь, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый. Dinner: Серпуховхлеб Слойка с Вишней, Картофельная Запеканка с Фаршем, Чай с Лимоном, Красный Октябрь Трюфель, Царские Припасы Квас Живой. Snacks/Other: Медовик, Чай, FitoGuru Energy, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|