Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 134.95g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: Селяночка Рисовая Мука, USN Whey Protein, Яйцо, Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Dinner: ВкусВилл Творожная Запеканка 5%, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Perle Вино Игристое Брют. Snacks/Other: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|