Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 154.34g | Carbs: 245.20g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookies Cherry, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо. Lunch: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Лента Вырезка Свиная, Самокат Томатная Паста, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон, Олейна Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус, Болгарский Перец, Лук, Морковь. Dinner: Лук, Капуста Белокочанная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Azure Чак-Чак, ВкусВилл Гранола Ягодная , Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|