Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 80.06g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кухмастер Икра Из Кабачков, Антонов Двор Картофель Запечённый с Рубленным Мясом. Lunch: Антонов Двор Картофель Запечённый с Рубленным Мясом, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Фруто Няня Сок Яблоко Осветленный, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|