Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
$Карла
Journal
26 Apr 24
$Карла's Journal, 26 Apr 24
$Карла's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
91.1 kg
Lost so far:
2.3 kg
.
Still to go:
21.1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 26 April 2024:
1477 kcal
Fat: 51.38g | Prot: 108.91g | Carbs: 140.20g.
Breakfast:
Жареное Яйцо без Жира, Слайсы, Кофе с Молоком и Сахаром.
Lunch:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная, Кофе с Молоком и Сахаром.
Dinner:
Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка.
Snacks/Other:
Слайсы, Кофе с Молоком и Сахаром.
more...
2755 kcal
Exercise:
тренировки для тела - 8 hours and 30 minutes, Google Fit - 15 hours and 30 minutes.
more...
Losing 1.4 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
$Карла's Weight History
View Complete History