Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2015
|
104 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 30.08g | Carbs: 179.56g.
Breakfast: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Кофе с Сахаром. Lunch: Укроп, Вареное Яйцо, Зефир в Шоколаде, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Зеленый Чай, Мягкая Белая Булка. Dinner: Светлое Пиво, Салат из Помидоров и Огурцов, Свеклы, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Ногинское Мороженое Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафлях. more...
|
|
3558 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 18 minutes, Ironing - 10 minutes, Showering - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 8 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 6 hours and 9 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Desk Work - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милая людям's Weight History
|