Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 139.10g | Carbs: 259.59g.
Breakfast: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Красный Пищевик Халва с Солью, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Увелка, Красная Цена Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Ашан Рис Басмати, Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи, Морковь. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Клубника Замороженная, Увелка Перловка, Село Зелёное Сыр Российский Молодой, Синявинское Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|