Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
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87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1452 kcal
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Fat: 50.32g | Prot: 80.90g | Carbs: 140.92g.
Breakfast: Nutella Nutella, Pão Francês. Lunch: Garoto Chocolate Talento, Tomates, Alface de Folha Verde, Frango a Milanesa, Molho de Tomate Caseiro, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . Snacks/Other: Budweiser Cerveja, Hellmann's Maionese, Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Requeijão, Pão Caseiro, Mamão Papaia. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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