Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 56.30g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты, Большая Кружка Йогурт с Персиком и Абрикосом, Салат из Помидоров и Огурцов, Пискаревский Сметана 20%, SPAR Хлеб Кукурузный, Бахрушин Ветчина Сыровяленая. Lunch: Штурвал Хлебные Чипсы, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Останкино Колбаса Ароматная, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, НК Сити Картофель Запечённый со Специями. Dinner: SPAR Торт Вивальди, Пискаревский Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат из Курицы, Яйца, Сыра и Огурца. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|