Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 34.65g | Carbs: 83.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо Авокадо, Вафли Творожные. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
|
|