Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 65.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 103.32g | Carbs: 145.10g.
Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Запеканка творожная🍒🍒🍒, Геркулес. Lunch: Пятерочка Редис, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Запеканка творожная🍒🍒🍒, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Булгур с овощами. Dinner: Globus Фасоль Красная Консервированная, Запеканка творожная🍒🍒🍒, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Редис. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Confectum Coffee Candy, Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|