Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 131.31g | Carbs: 96.43g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Бифилайф Бифилайф, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, King Protein Протеин, Стоинг Какао Порошок Алкализованный, Станция Молочная Творог 5%. Lunch: Макси Хлеб Домашний в Нарезку, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Вкуснотека Заправка для Салата 1000 Островов, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Куриное Филе. Snacks/Other: Макси Хлеб Ржаной Формовой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay42509's Weight History
|