Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 102.31g | Prot: 113.79g | Carbs: 202.70g.
Breakfast: Сыр Российский, Heinz Печенье Детское, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Черная Смородина, Банан. Lunch: Heinz Печенье Детское, RED Молочный Шоколад с Орехами , Простоквашино Сливки 10%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Минтай, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Магнит Банан, Макароны Отварные, Сахар, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Майонез, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кедровые Орехи , RED Молочный Шоколад с Орехами, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Творог 9%, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|