prisciladonato28's Journal, 25 Apr 24

Menor peso dos últimos anos 🙏🙏💪
64.3 kg Lost so far: 7 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 April 2024:
1469 kcal Fat: 44.52g | Prot: 107.40g | Carbs: 158.91g.   Breakfast: Itambé Leite Desnatado Instantâneo, Ameixas, Pão Integral, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Porto Alegre Creme de Ricota Light, Sabor da Terra Semente de Chia. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Abóbora Moranga Cozida, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Macarrão Cremoso com Queijo. Snacks/Other: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Banana Caturra, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Sabor da Terra Semente de Chia. more...
1848 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
Parabéns, Priscila! Uma maravilha, cada conquista deve ser celebrada! 
25 Apr 24 by member: Lili.li.li
Obrigada Lili 🥰🙏 
25 Apr 24 by member: prisciladonato28

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


prisciladonato28's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.