Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 55.21g | Prot: 71.79g | Carbs: 89.61g.
Breakfast: Ромовая Баба, Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Campina Сливки Порционные, Батон Нарезной, Сырники, Куриное Филе, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Макдоналдс Мёд , НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриное Филе. Dinner: Творог (Обезжиренный), Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|