Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2024
|
53.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 113.72g | Carbs: 102.67g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Растительное Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Молоко 2,5%, Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Куриная Грудка, Bonduelle Огурцы, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло, Картошка Печеная, Fish House Минтай Филе. Snacks/Other: Магнит Сочень с Творогом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Симпатулька@'s Weight History
|